高尿酸

花生红枣汤

降尿酸

材料:花生米50克,红枣50克。

调料:红糖15克。

做法:

1.红枣、花生米洗净。

2.将洗好的材料放入砂煲内,加适量清水,用大火煮沸,改用小火煮至花生熟烂。

3.加入红糖再煲片刻,即可食用。

烹饪小帮手:可以加入适量的桂圆,更具有滋补功能。

【出处】《痛风就该这样吃》,主编张奉春,北京协和医院内科学系主任、风湿免疫科主任、中国医师协会风湿免疫科医师分会会长。

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