材料：胡萝卜半根、干香菇3~4个、猪绞肉75克、姜汁酱油适量。
做法：
1. 胡萝卜去皮切丁。
2. 香菇事先泡发，去蒂切丁。
3. 猪绞肉先用姜汁酱油腌入味，再放进平底锅拌炒。
4. 表面炒熟后加入胡萝卜丁与香菇丁拌炒，再加入姜汁酱油拌炒调味即可。
出处：《吃到自然瘦》，作者邱锦伶，台湾知名养生专家，众多明星和商界人士的养生顾问，曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师。
标签:
体控饮食指南