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  • 2022版中国居民膳食指南发布,三餐怎么吃有数了!

    昨天上午(2022年4月26日),《中国居民膳食指南(2022)》发布会在京举行。这是自2016年版本以来的又一次更新,也是现行的第五版(1989年发布第一版)。对比《中国居民膳食指南(2016)》版本,2022版本的内容有变化,也有新建议。一图读懂2022版新指南新指南提出【平衡膳食八准则】,作为2岁以上健康人群 合理膳食的必须遵循原则。其中红色字为本次新修订,强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律

    2022-04-27 吃对了嘛

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