鱼腥草除了当菜吃，还能防晒、修复皮肤？
2022-05-31 17:23:18
吃对了嘛
鱼腥草，懂养生的人，家里随处都可以看到它。
厨房里，当菜吃；茶室里，当茶喝；卧室里；当护肤品。
鱼腥草的药性，可以通达人体的上、中、下三焦。
在人体的上中下各个部位，不管是哪里有炎症，都能用到鱼腥草。
各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染、皮肤感染等，鱼腥草都是它们的克星。
鱼腥草的用法：煮水或泡水代茶饮，或用汁液涂抹皮肤局部。
鱼腥草内服外用的效果都很强。用来护肤，既可以给皮肤增强防护，又可以减轻晒黑程度。
夏天容易晒黑的人，可以用它加一道防护。
当皮肤屏障遭到破坏，就很容易感染、过敏，导致痘痘反复发作、皮肤反复皮炎，变成痘痘肌、敏弱肌。这样的肤质，用鱼腥草就很合适。
尤其是经常在户外和被烈日伤过的皮肤，要多食用鱼腥草进行修复、疗愈。
【吃对了嘛】食养专家提醒：护肤品主要的作用是养护皮肤。只有饮食才能给皮肤持续地供应营养。不要依赖护肤品带来“神奇的改变”。把身体调理健康了，才是一生美丽的根本。